반응형 혈당 스파이크 증상1 혈당스파이크 증상ㅣ막으려면 식사 후 갑자기 졸리고, 피로가 몰려오고, 눈이 침침해지면서 짜증이 나신 적 있으신가요? 😵💫 그게 바로 혈당스파이크일 수 있습니다! 오늘은 혈당스파이크의 정확한 의미부터 주요 증상, 원인, 진단법, 예방 및 해결 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체 요약도 있으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 당뇨닷컴에서 보는 혈당 스파이크 증상 자세히 보기1. 혈당스파이크란?1) 정의혈당스파이크(Blood Sugar Spike)란, 식후 혈당이 급격히 상승했다가 다시 빠르게 떨어지는 현상을 말합니다. 보통 식후 30분~2시간 사이에 혈당이 180mg/dL 이상으로 치솟는 경우를 말합니다.2) 위험성이런 급격한 혈당 변동은 몸에 큰 부담을 주며, 췌장의 인슐린 분비 기능 저하, 인슐린 저항성 증가, 심혈관 질.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
