반응형 흘리는 이유1 잘때 식은땀 나는 이유ㅣ해결방법 자고 일어났을 때 옷이 땀에 젖어 있거나, 한밤중에 식은땀 때문에 깨본 적 있으신가요? 오늘은 잘 때 식은땀이 나는 이유와 그 원인, 그리고 대처 방법까지 아주 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 식은땀이 계속된다면? 건강상태 체크리스트 바로 확인1. 잘 때 식은땀이 나는 현상이란?1) 식은땀의 특징식은땀은 더운 날씨나 운동으로 생기는 땀과 달리 체온이 높지 않아도 발생하며, 피부가 차가우면서도 땀이 흘러 불쾌한 느낌을 동반합니다.2) 자면서 생기는 식은땀수면 중 식은땀이 나는 경우, 대부분 무의식 중 발생하기 때문에 아침에 옷이나 침구가 젖어 있어야 알게 됩니다. 간혹 땀 때문에 잠에서 깨기도 합니다.2. 잘 때 식은땀이 나는 주요 원인 1) 자율신경계 이상.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
