장염 증상ㅣ치료방법 총정리

배가 아프고 설사나 구토가 반복된다면 단순한 소화불량이 아니라 장염일 수 있습니다. 오늘은 장염의 주요 증상부터 원인, 진단, 치료법, 생활 관리 팁까지 자세히 알려드릴게요. 아래에 글 전체를 요약해놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊

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1. 주요 증상

장염 증상

1) 복통

배가 꼬이는 듯한 통증이 주기적으로 나타나며, 설사와 함께 복부 팽만감도 동반됩니다.

2) 설사

물을 붓듯이 나오는 묽은 변이 하루에 여러 번 발생하며, 탈수 증상으로 이어질 수 있습니다.

3) 구토 및 메스꺼움

위장관이 자극을 받아 음식 섭취 후 바로 토하거나 속이 미식거릴 수 있습니다.

4) 발열

감염성 장염의 경우 미열에서 고열까지 동반되며 오한이 함께 나타나기도 합니다.

5) 피로감과 탈수

수분 손실로 인해 어지러움, 근육 경련, 갈증이 심해질 수 있어 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

2. 원인

1) 바이러스 감염

노로바이러스, 로타바이러스가 대표적입니다. 겨울철에 흔하며 전염성이 매우 높습니다.

2) 세균 감염

살모넬라, 대장균, 캠필로박터균 등이 오염된 음식 또는 물을 통해 전파됩니다.

3) 음식 알레르기 또는 불내증

우유, 해산물 등에 과민반응을 일으켜 장에 염증을 유발할 수 있습니다.

4) 약물 부작용

항생제, NSAIDs(소염진통제) 복용 후 장내 균형이 무너져 장염이 생기기도 합니다.

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3. 진단 방법

1) 증상 확인

의사의 문진을 통해 증상 시기, 빈도, 통증 강도 등을 상세히 확인합니다.

2) 대변 검사

세균, 바이러스, 기생충 감염 여부를 확인하며 혈변 여부도 검사합니다.

3) 혈액 검사

염증 수치(CRP, 백혈구 수 등)와 탈수 상태, 전해질 불균형 여부를 판단합니다.

4) 내시경

만성 장염이 의심되거나 궤양성 대장염, 크론병 등의 진단을 위해 시행합니다.

4. 치료 방법

장염 증상

1) 수분 보충

탈수를 막기 위해 생수, 이온음료, ORS(경구 수분 보충제)를 자주 섭취해야 합니다.

2) 약물 치료

필요시 지사제, 항생제, 진경제 등이 처방되며 바이러스성은 자연 회복이 대부분입니다.

3) 식이요법

기름지고 자극적인 음식은 피하고, 죽, 바나나, 감자, 구운 빵 같은 부드러운 음식을 섭취합니다.

4) 안정 취하기

충분한 수면과 휴식으로 면역력을 회복해야 회복 속도도 빨라집니다.

5. 생활 팁 및 예방법

• 손 씻기: 외출 후, 화장실 후, 식사 전 반드시 손을 씻습니다.
• 음식 위생: 익히지 않은 음식, 유통기한 지난 음식은 피합니다.
• 장에 좋은 음식 섭취: 유산균, 요구르트, 된장 등 장내 환경을 개선하는 식품을 챙기세요.
• 물 끓여 마시기: 생수병이 아닌 정수되지 않은 물은 반드시 끓여 먹는 것이 안전합니다.

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자주 묻는 질문

질문	답변
장염은 전염되나요?	바이러스 장염의 경우 사람 간 전파가 가능합니다. 격리 및 위생이 중요합니다.
장염에 항생제를 먹어도 되나요?	세균성일 경우에만 사용하며, 바이러스성일 땐 항생제가 효과가 없습니다.
장염 회복까지 얼마나 걸리나요?	바이러스성 장염은 2~5일, 세균성은 1~2주 내 회복됩니다.

결론

장염은 흔하지만 방치하면 탈수나 합병증이 올 수 있습니다. 초기 증상을 인지하고 수분 보충, 휴식을 철저히 지키면 대부분 빠르게 회복됩니다!

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장염 증상