반응형 나쁜 음식1 당수치 정상범위ㅣ내리는법 최근 건강검진 결과에서 혈당 수치가 높게 나왔다면 반드시 주의가 필요합니다. 오늘은 당수치 정상범위와 함께 수치를 낮추는 방법, 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 아주 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 질병청 혈당 정상수치 기준과 관리방법1. 당수치 정상범위 1) 공복혈당 정상수치공복 8시간 이후 측정한 혈당은 70~99mg/dL이 정상입니다. 100~125mg/dL이면 당뇨 전단계로 보며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병 진단을 고려합니다.2) 식후 2시간 혈당 정상수치식사 후 2시간 뒤 혈당은 140mg/dL 미만이 정상입니다. 140~199mg/dL은 내당능 장애이며, 200mg/dL 이상은 당뇨병 가능성이 높습니다.3) 당화혈색소 (HbA1c)최근 2~.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
