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꿀팁9

갑자기 살이 빠지는 이유ㅣ대처방법 별다른 이유 없이 갑자기 살이 빠진다면 몸이 보내는 중요한 경고일 수 있습니다. 단순한 식욕 저하나 활동량 증가가 아닐 수도 있어요. 오늘은 갑자기 살이 빠지는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 갑작스러운 체중 감소, 어떤 질환의 신호일까? (아산병원)1. 갑자기 살이 빠지는 이유 1) 갑상선 기능 항진증갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 신진대사가 급격히 빨라져 체중이 빠질 수 있습니다. 식욕은 오히려 증가하기도 해요.2) 당뇨병혈당을 충분히 세포에 공급하지 못해 몸이 지방과 근육을 에너지원으로 사용하게 되며, 살이 빠지는 증상이 동반됩니다. 단것을 많이 먹고도 살이 빠진다면 의심해봐야 합니다. 🍬3) 암암세포가 체내 에너지를 과도하게 소모하.. 2025. 7. 25.
잘때 다리에 쥐나는 이유ㅣ대처방법 한밤중에 다리에 갑자기 쥐가 나서 잠에서 깬 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 오늘은 잘 때 다리에 쥐가 자주 나는 이유와 해결 방법에 대해 아주 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 보건복지부 쥐 원인과 예방법1. 잘 때 다리에 쥐가 나는 현상이란?1) 쥐란 무엇인가요?‘쥐가 난다’는 말은 의학적으로 근육 경련을 뜻합니다. 자는 도중 갑작스럽게 종아리나 발에 강한 통증과 함께 근육이 딱딱하게 수축되며 심한 통증이 수초에서 수 분간 지속됩니다.2) 주로 어디에 쥐가 나나요?대부분 종아리 뒤쪽(비복근), 발바닥, 허벅지 뒤쪽(햄스트링) 등에서 쥐가 발생하며, 드물게 복부나 손에도 생길 수 있습니다.2. 잘 때 다리에 쥐가 자주 나는 이유 1) 전해질 부족마그네슘, .. 2025. 7. 25.
눈밑이 떨리는 증상ㅣ원인 대처방법 눈 밑이 실룩실룩 떨릴 때, 왠지 불안하고 신경 쓰이죠? 오늘은 ‘눈밑 떨림 증상’에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원인부터 예방법, 위험신호까지 꼭 확인하세요! 아래에 전체 요약도 정리했으니 끝까지 읽어주세요. 서울대병원 건강백과에서 확인하는 눈 떨림 원인1. 눈밑 떨림 주요 증상1) 눈 아래가 실룩거리며 떨린다눈 밑(하안검)이 간헐적으로 실룩실룩 떨리는 현상은 흔하며 대부분 짧게 지속됩니다. 통증은 없지만 불편하고 신경이 쓰일 수 있어요.2) 하루에도 몇 번씩 반복된다몇 초~수십 초 동안 반복되며 하루에 여러 번 나타날 수 있습니다. 특히 피곤하거나 스트레스가 심한 날 더 자주 나타나는 경향이 있어요.2. 눈밑이 떨리는 원인 1) 눈의 피로와 전자기기 사용 과다스마트폰, 컴퓨터, TV 시청 시간이 많을.. 2025. 7. 24.
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